Giảm Mỡ Bụng Như Thế Nào Là Tốt Nhất Đối Với Chị Em Phụ Nữ Thời Điểm Này

Chỉ bằng 2 phương pháp dân gian mà bà mẹ một con Hường Chuối đã giảm mỡ bụng sau sinh thành công.
ngày xưa mình mang bầu Shin , mình tăng tận 24kg , người tròn xoay như Doraemon luôn. Lúc đầu cũng không để ý hình trạng đâu , cứ ăn sao cho con đủ chất và khoẻ thôi nhưng đến khi mọi người chê nhiều quá nên mới hoá lo sợ không về dáng được. Có những lúc nằm nghĩ là sợ phát khóc vì thuộc cấp to như cột đình , cảm giác rất nặng nề , sợ không lấy lại dáng được nên mình lên mạng tìm hiểu và mày mò. Sau chót mình ứng dụng phương pháp dân gian vì nó dễ làm , mà không tốn kém đồng thời hiệu quả giảm mỡ bụng khá cao.

Ở đây có 2 phương pháp và chúng ta phải kết hợp cùng nhau thì hiệu quả mới cao được. Đó là: Dùng rượu gừng hạ thổ và rang muối gừng để đắp bụng. Mình nói luôn cả quá trình nhé ( từ lúc mang thai đến lúc đẻ xong ).

Lưu ý: 2 phương pháp này không chỉ có hiệu quả với các mẹ sau sinh mà còn phát huy hiệu quả với các nàng chưa bầu bí nhé!
Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng hạ thổ

Lúc mình mang thai được 5 tháng mình có làm 1 thùng rượu gừng. Vì nghe đồn rượu gừng phải để trên 3 tháng thì hiệu quả mới tốt , tức thị cứ làm lúc nào cũng được... Miễn sao lúc dùng là phải ngâm được 3 tháng rồi thì mới hiệu quả.
Lưu ý: Có 1 số người cho thêm nghệ nhưng mình thấy cho nghệ vào , đến lúc dùng thì hay bị vàng quần áo và chăn gối lắm nên mình không cho. Còn ai thích cho thêm nghệ thì cho , rất tốt , nghệ làm sáng da luôn.
Chuẩn bị:
+ 1kg gừng
+ 1kg nghệ ( không cho cũng không đáng )
+ rượu đế ( mình dùng vodka )
đầu tiên là cạo sơ lược vỏ gừng và nghệ , rửa sạch rồi sau thời gian ấy cho vào cối giã cho nó nát ra ( không để ý nát quá ). Sau thời gian ấy vét hết cả cái lẫn nước gừng cho vào 1 hũ nhựa hoặc thuỷ tinh đều được. Rồi đổ rượu lên , ngập khoảng 2 đốt ngón của bàn tay là được. Sau thời gian ấy ta có xác xuất chôn xuống đất ở vườn , còn nhà ai không có vườn thì để nơi thoáng mát. Tầm 2-3 tháng là rượu gừng nghệ sẽ có màu rất đẹp , đợi đến lúc đẻ là có xác xuất mang ra dùng.
hiệu quả
- Chất gingerol có trong tinh dầu gừng sẽ làm nóng vùng bụng , giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của các chị em. Rượu như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Đồng thời nghệ sẽ giúp tái hiện làn da , giúp da bụng bớt nhăn nheo.
Đến khi đẻ:
Mình đẻ mổ , mình đợi cho vết mổ kín miệng xong đến khi được tắm rửa thì mình lôi thùng rượu gừng ra xài. Mỗi lần tắm , mình lấy 1 ít bã gừng và nước rượu mình cho vào lòng bàn tay rồi úp chặt vào bụng và dùng sức đánh thẳng tay như kiểu quả lắc ý. Maassage trong 5-7 phút mỗi ngày , rồi tắm sạch. Có người còn massage cả người cơ vì rượu gừng sẽ làm ấm người , ấm bụng , rất tốt cho mẹ nào sinh con vào mùa đông lạnh như mình. Không bao giờ bị lạnh dạ. Sau khi tắm xong , mình lấy nguyên nước gừng thôi ( không lấy bã ) , xoa toàn vùng bụng rồi nịt bụng lại. Hiệu quả sẽ tăng gấp đôi lần so với chỉ nịt bụng không thôi đó.
Giảm mỡ bụng bằng gừng rang muối

Đẻ xong thì cũng chỉ ở nhà chăm con nên có thời kì rảnh là mình rang muối với gừng , hôm thì cho thêm tí rau ngải cứu cho ấm bụng. Ngày đắp 2 lần.